2 a 3 porciones
Ingredientes:
- 1 libra filetes de guavina (8 a 10 filetes)
- 2 cdas aceite de oliva
- 1 cda salsa pesto
- 1 cdta aceite de ajonjol? oscuro
Salsa de Manzana y Cebolla sin Alcohol:
- 1 manzana verde, pelada y en cubitos peque?os
- 1 cucharada jugo de lim?n
- ? taza cebolla tajada muy delgada
- ? cdta sal
- ? cdta pimienta
- 1 diente de ajo, machacado
- ? cdta aceite de ajonjol?
- ? taza caldo
- ? taza yogur natural
- ? cucharadita maicena
Como Preparar:
- Unte los filetes con el pesto y los aceites.
- Coloque cada filete ali?ado sobre un plato, coloque una cucharada de mezcla de manzana y enrolle. Agarre con un palillo.
- Coloque sobre un papel de aluminio untado de aceite. Hornee a 425F durante 7 a 8 minutos o hasta que el pescado est? cocido y levemente dorado. Sirva solos o con mas salsa de manzana.
Como Preparar la Salsa:
- Mezcle los cubitos de manzana y el jugo de lim?n y deje a un lado.
- En una sart?n a fuego medio vierta el aceite. Agregue la cebolla, sal y pimienta y cocine 2 a 3 minutos. Agregue el ajo, aceite de ajonjol? y la manzana, mezcle y cocine 2 minutos m?s. Vierta el caldo mezclado con el yogur y la maicena y lleve al hervor. Cocine 4 a 5 minutos y sirva con el pescado.


