Saludable, fit, delicioso y fácil

Recetas por Macronutriente

LOS PRINCIPALES INGREDIENTES EN SU PLATO FAVORITO.!!

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Vegetales

Vegetales

Sopa de Broccoli

Ensalada verde con salsa de tamarindo

El recao (Recao Seasoning Sauce)

Vinagreta de Manzana, tomate y más (Vinaigrette for Apples, Tomatoes, and more)

Vinagreta de Espárragos (Asparagus Vinaigrette)

Souffle de Champiñones al Minuto

Palmitos frescos sofritos

Pinchos de Tomate Asado y Mozzarella

Portobellos Asados

Salmón con Portobellos

Salsa de Pancetta y tomates secos

Hongos Portobello a la maracuyá y eneldo

Palmitos y Cebollitas Saute

Palmitos a la Mandarina

Hongos

Tomates en Salsa de Albahaca Morada

Salteado de Hongos Frescos

Hongos sobre Tostadas

Pollo con espárragos y Yogur

Pavo Asado con Hongos Rostizados

Lomos de Res con Hongos y hierbas

Palmitos en Picadillo

Hamburguesas de Pollo y hongos

Picada de Tomates y Mozzarella

Pasta de Arroz con portobellos bolognesa

Salsa de Pancetta y tomates secos

Salmón con Hongos al Café

Sopa de Broccoli

Ensalada de guisantes negros. (Black Eyed Pea Salad)

Vegetales

Soja y Derivados

Vegetales

Vegetales crucíferos

Hierbas - Especias

Verduras grasas

Frutas y Vegetales de Colombia

Ensalada Instantánea de Brócoli y Jamón con Aderezo (1 Minute Dressing and Instant Prosciutto and Broccoli Salad)

Ensalada de pasta italiana (Bowtie Pasta Salad)

Eensalada de Blanquillos (Cannellini Bean Salad Recipe)

Ensalada de Pollo con Ají de Mango (Chicken breast salad with mango dressing)

Brochetas de pollo portobello (chicken-portobella-kabobs)

Receta de sándwich de ensalada de pollo (Chicken Salad Sandwich Recipe)

Ajiaco Bogotano (Chicken and Potato Soup)

Como Cocinar Esparragos - vinagreta de Mango (How To Cook Asparagus – Mango Vinaigrette)

Cena de champiñones con tofu (Mushroom dinner with tofu)

Mezcla de Condimentos de Cebolla (Onion Seasoning Mix)

Receta de Ensalada de Frijoles Pinto (Pinto Bean Salad Recipe)

Como Preparar Pasta de Ajo Colombiana (How to Cook Garlic Paste)

Como Cocinar Plátanos (How to Cook Plantains)

Como Hacer Ensalada de Fijoles Negros (How To Make Black Bean Salad )

Tofu con Alcahofas (Artichoke tofu)

Espárragos en Hojaldre (Asparagus in puff pastry)

Como Hacer Arroz con hongos (How To Make Mushroom Rice)

Como Hacer Ensalada de Pasta con Salsa Italiana (How To Make Pasta Salad with Italian Dressing)

Como Hacer Ensalada Crucífera (How to Make Salad – Cruciferous Salad)

How to precook Broccoli, Cauliflower and Mushrooms

Receta para Ensalada de Garbanzo (Recipe for Garbanzo Bean Salad)

Como Hacer Ensalada de Maiz con Frijoles Negros (How to Make Corn Salad – with Black Beans)

Salmón con Balsámico y Hongos Portobello (Balsamic Salmon and Portobellos)

Ensalada de Corazones de Alcachofa, Cebollitas y Balsámico (Artichoke Heart and Pearl Onion Salad)

Chutney de Pimientos Amarillos (Yellow Pepper Chutney)

Atún con Chutney de Pimientos Amarillos (Tuna with Yellow Pepper Chutney)

Espárragos con Reducción de Vinagre Balsámico (Asparagus with Savory Coffee Syrup)

Ensalada de Pasta, Queso Mozzarella y Tomates (Mozzarella, Tomato, and Pasta Salad)

Ensalada de Pasta, Queso de Cabra, Hongos y Tomate (Pasta Salad with Chevre, Mushrooms and Tomatoes)

Vegetales Asados con Aderezo de Balsámico Blanco (Roasted Vegetables with White Balsamic Dressing)

Ensalada de Queso Parmesano, Uvas y Aderezo Cremoso de Café (Parmesan-Grape Salad)

Ensalada Mandarina de Salmón (Salmon Tangerine Salad)

Ensalada de Mango y Prosciutto (Mango and Prosciutto Salad)

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