Ingredientes para cantidad-de-porciones:

eggs

6

Huevos blancos

almonds

1/2 taza

almendras, granulada

semillas de lino

2 cucharadas

Semilla de lino

chia

2 cucharadas

Chia

honey

1 cucharada

Miel

leche entera

1/4 a 1/2 taza

Leche (depende del panqueque deseado)

  1. 6 huevos blancos

  2. 1/2 taza almendras granulada

  3. 2 cucharadas semilla de lino

  4. 2 cucharadas chia

  5. 1 cucharada miel

  6. 1/4 a 1/2 taza leche (depende del panqueque deseado)


Instrucciones:

  1. En un tazón grande, mezcle las almendras, la miel de lino y la leche. Caliente una sartén ligeramente engrasada a fuego medio, vierta o saque 1/4 taza de la mezcla.

    flourless pancakes
  2. Cocine hasta que esté ligeramente dorado, voltee y cocine 30 segundos en el otro lado.

    flourless pancakes1
  3. Sirve con bayas y yogurt.

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