Español
English
Quien es Pachi
SALUDABLE
Construye tu plato - paso a paso
Cómo construir su plato divider
1: Nuestro Metabolismo
2: ¡Cuánto debo comer yo!
3: Conoce tus ingredientes
4. Construyamos tu menú
Recetas por Macronutrientes
Recetas por Macronutrientes divider
Proteína
Carbohidratos Energéticos
Grasa
Vegetales
VER TODAS RxMacro
Galería de Alimentos
Galería de Alimentos divider
Proteína
Grasa
Carbohidratos con Almidones
Carbohidratos sin Almidones
VER TODAS
Recetas por Plato
Recetas por Plato divider
Lo Básico
Desayuno
Platos Principales
Ensaladas Verdes & Vegetales
Acompañantes
Sopas y Bebidas
Postres
Vegetariano
VER TODAS RXP
Dietas Especiales
Vegetariano
Sin Gluten
Snack Post Ejercicio
Ver todas RxDietaEsp (2)
Consejos!
6 pasos para adelgazar de forma permanente
FACIL
DELICIOSO
Recetas Perfectas
Recetas internacionales de comida separador
Comida Colombiana
Chef Pachi Enseña Alta Cocina
Cocina para Adelgazar
Recetas con Café
Cómo Cocinar para Principiantes
Libros de estas Recetas
Organizador de Fiestas
Party Planner Separator
Acompañamientos
Bebidas Calientes y Frías
Desayunos
Ensaladas
Carnes y Aves
Aperitivos
Esenciales
Platos Principales
Pescados y Mariscos
Postres
Rápido y Fácil
Opciones Vegetarianas
Cocina Colombiana paso a paso
Chutneys
Salsas y aderezos
Menu-mobil
Video Recipes
Mi Pluma!
Articulos divider
Viajando en el Tiempo
Artículos
Sobre Comida, Salud y al Punto
Recetas Perfectas Todas
Más
PUBLICACIONES
Metabolize-It App
Español
English
Saludable, fit, delicioso y fácil
Twitter
Instagram
Youtube
Pinterest
Linkedin
Bloggler
Toggle navigation
Quien es Pachi
SALUDABLE
Construye tu plato - paso a paso
Cómo construir su plato divider
1: Nuestro Metabolismo
2: ¡Cuánto debo comer yo!
3: Conoce tus ingredientes
4. Construyamos tu menú
Recetas por Macronutrientes
Recetas por Macronutrientes divider
Proteína
Carbohidratos Energéticos
Grasa
Vegetales
VER TODAS RxMacro
Galería de Alimentos
Galería de Alimentos divider
Proteína
Grasa
Carbohidratos con Almidones
Carbohidratos sin Almidones
VER TODAS
Recetas por Plato
Recetas por Plato divider
Lo Básico
Desayuno
Platos Principales
Ensaladas Verdes & Vegetales
Acompañantes
Sopas y Bebidas
Postres
Vegetariano
VER TODAS RXP
Dietas Especiales
Vegetariano
Sin Gluten
Snack Post Ejercicio
Ver todas RxDietaEsp (2)
Consejos!
6 pasos para adelgazar de forma permanente
FACIL
DELICIOSO
Recetas Perfectas
Recetas internacionales de comida separador
Comida Colombiana
Chef Pachi Enseña Alta Cocina
Cocina para Adelgazar
Recetas con Café
Cómo Cocinar para Principiantes
Libros de estas Recetas
Organizador de Fiestas
Party Planner Separator
Acompañamientos
Bebidas Calientes y Frías
Desayunos
Ensaladas
Carnes y Aves
Aperitivos
Esenciales
Platos Principales
Pescados y Mariscos
Postres
Rápido y Fácil
Opciones Vegetarianas
Cocina Colombiana paso a paso
Chutneys
Salsas y aderezos
Menu-mobil
Video Recipes
Mi Pluma!
Articulos divider
Viajando en el Tiempo
Artículos
Sobre Comida, Salud y al Punto
Recetas Perfectas Todas
Más
PUBLICACIONES
Metabolize-It App
Toggle navigation
Twitter
Instagram
Youtube
Pinterest
Linkedin
Bloggler
Quien es Pachi
SALUDABLE
Construye tu plato - paso a paso
Cómo construir su plato divider
1: Nuestro Metabolismo
2: ¡Cuánto debo comer yo!
3: Conoce tus ingredientes
4. Construyamos tu menú
Recetas por Macronutrientes
Recetas por Macronutrientes divider
Proteína
Carbohidratos Energéticos
Grasa
Vegetales
VER TODAS RxMacro
Galería de Alimentos
Galería de Alimentos divider
Proteína
Grasa
Carbohidratos con Almidones
Carbohidratos sin Almidones
VER TODAS
Recetas por Plato
Recetas por Plato divider
Lo Básico
Desayuno
Platos Principales
Ensaladas Verdes & Vegetales
Acompañantes
Sopas y Bebidas
Postres
Vegetariano
VER TODAS RXP
Dietas Especiales
Vegetariano
Sin Gluten
Snack Post Ejercicio
Ver todas RxDietaEsp (2)
Consejos!
6 pasos para adelgazar de forma permanente
FACIL
DELICIOSO
Recetas Perfectas
Recetas internacionales de comida separador
Comida Colombiana
Chef Pachi Enseña Alta Cocina
Cocina para Adelgazar
Recetas con Café
Cómo Cocinar para Principiantes
Libros de estas Recetas
Organizador de Fiestas
Party Planner Separator
Acompañamientos
Bebidas Calientes y Frías
Desayunos
Ensaladas
Carnes y Aves
Aperitivos
Esenciales
Platos Principales
Pescados y Mariscos
Postres
Rápido y Fácil
Opciones Vegetarianas
Cocina Colombiana paso a paso
Chutneys
Salsas y aderezos
Menu-mobil
Video Recipes
Mi Pluma!
Articulos divider
Viajando en el Tiempo
Artículos
Sobre Comida, Salud y al Punto
Recetas Perfectas Todas
Más
PUBLICACIONES
Metabolize-It App
Lacteos
Aderezo Cremoso de Yogur (Creamed Yogurt Sauce)
Arepas de Queso (Cheese Arepas)
Buñuelos de la Tía Isabelita (Tia Isabelita’s Buñuelos)
Cocos y la prepareción de su leche (Coconuts and the Preparation of Coconut Milk)
Crema de Leche con Café y Coñac (Coffee Whipped Cream)
Cuajada con Melado (Fresh Milk Cheese with Melado)
Deditos de Queso (Cheese Fingers)
Ensalada de Pasta, Queso de Cabra, Hongos y Tomate (Pasta Salad with Chevre, Mushrooms and Tomatoes)
Ensalada de Pasta, Queso Mozzarella y Tomates (Mozzarella, Tomato, and Pasta Salad)
Ensalada de Queso Parmesano, Uvas y Aderezo Cremoso de Café (Parmesan-Grape Salad)
Frappe de café bajo en Calorías (Coffee Low Calorie Frappe)
Helado de Café Cocinado (Cooked Coffee Icecream)
Helado de Café y Macadamias (Coffee Praline Ice Cream)
Hojaldras de la Tía Isabelita
Hojaldras de la Tia Isabelita (Tia Isabelita’s Flour Pastries)
Jugo de nispero en leche (Níspero Juice in Milk)
Lentejas con Curry y Leche de Coco
Malteada de Café Moca (Mocha Milk Shake)
Mantequilla de ajo (Garlic butter)
Mote de Queso (Ñame and Cheese Soup)
Página 1 de 2
1
2
Instagram