Dr Clyde

Dr Clyde

Cena de champiñones con tofu (Mushroom dinner with tofu)

Primero, entendamos nuestro metabolismo!

Tilapia con daikon y pimientos (Tilapia with daikon and peppers)

¡Conoce tus ingredientes!

¡Cuánto debo comer yo!

Aderezo de Vinagre Balsámico Blanco (White Balsamic Vinaigrette)

Aderezo para Grandes Trozos de Carne (Seasoning for Large Pieces of Beef)

Brochetas de pollo portobello (chicken-portobella-kabobs)

Carbos procesados

How to Make arepas

Cómo hacer Arepas de Maíz, Marañon y Ají (How to make Arepas Yellow Pop Corn Cashew & Chile Arepas)

How To Make Black Bean Salad

Como Hacer Ensalada de Fijoles Negros (How To Make Black Bean Salad )

Construyamos tu menú

Ensalada de Pollo con Ají de Mango (Chicken breast salad with mango dressing)

Espárragos en Hojaldre (Asparagus in puff pastry)

FACIL

How to precook Broccoli, Cauliflower and Mushrooms

Pechuguitas de Pollo y Aceituna (Chicken Strips Olive)

Pinchos Satay de Carne con Ají de Marañon (Beef satay with cashew sauce)

Pollo a la Naranja (Chicken breasts a l’orange)

Pollo al Curry con Coliflor Asiatico (chicken-breasts-curry-cauliflower)

Pollo y verduras asadas (Chicken & roasted med veggie)

Quiz

Pinto Bean Salad Recipe

Receta de Ensalada de Frijoles Pinto (Pinto Bean Salad Recipe)

Salmón con Coco Picante (Salmon with Spicy Coconut)

Salmon con Espinacas y Mandarinas (Salmon with spinach and tangerines)

Salmon en Mandarina Picante (Salmon spicy tangerine)

Salmon Mediterraneo (Salmon mediterranean)

Tapenade de Tofu (Orange pine nut tofu tapenade)

Tilapia con comino y guiso (Tilapia with cumin and guiso)

Tilapia con melocotón y quinoa (Tilapia with peach and quinoa)

Tofu con Alcahofas (Artichoke tofu)

Verduras grasas