Saludable, fit, delicioso y fácil

Alimento por Plato

Esencial

Batido de Banano y Fresa (Banana Berry Smoothie)

Ensalada verde con salsa de tamarindo

Vinagreta Basica (Basic Vinaigrette)

Salsa de Yogurt (Yogurt Sauce)

Vinagreta de Cítricos (Citrus vinaigrette)

Aji de Cebolla y Manzana (Apple Onion Sauce)

Salsa de mostaza (Mustard Sauce)

Salsa de espinaca y mandarina (Spinach Tangerine Sauce)

Salsa Teriyaki (Teriyaki Sauce)

Pico de Gallo o Picadillo

Salsa Mediterránea (Med Sauce)

Salsa Sashimi (Sashimi Sauce)

Salsa de Nectarinas (Nectarine Sauce)

Sal Condimentada (Seasoned Salt)

El recao (Recao Seasoning Sauce)

Vinagreta de Manzana, tomate y más (Vinaigrette for Apples, Tomatoes, and more)

Salsa Oriental (Oriental Sauce)

Vinagreta de fresas (Strawberry Vinaigrette)

Chutney de Frutas (Fruit Chutney)

Queso Crema con Hierbas (Herb Cream Cheese)

Salsa de Ricotta (Ricotta sauce)

Mostaza de Dijon Dulce (Dijon Mustard Sweet)

Mantequilla de ajo (Garlic butter)

Mousse de salmón salsa bicolor (Salmon Mousse Bicolor sauce)

Salsa de mariscos (Seafood sauce)

Salsa tres quesos (Three Cheese Sauce)

Mousse de Caviar (Caviar Mousse)

Queso de piña (Pineapple Cheese)

Salsa de Mango (Mango Sauce)

Vinagreta de Uchuvas (Gooseberries Vinaigrette)

Caldo Básico (Basic Stock)

Vinagreta de Espárragos (Asparagus Vinaigrette)

Salsa Marrón (Brown Sauce)

Chutney de Uchuvas (Gooseberries Chutney)

Mostaza Dulce (Honey Mustard)

Vinagreta de mostaza Dulce (Sweet Mustard Vinaigrette)

Paté de higado (Liver pate)

Salsa marinera (Marinara sauce)

Salsa de Pancetta y tomates secos

Tomates en Salsa de Albahaca Morada

Pincho de Pollo con Salsa Asiatica

Pechugas de Pollo con Salsa de Mango al Curry

Pernil de cerdo con salsa de Saril o Flor de Jamaica

Pechuga rellena con Salsa de Marañones

Portobelos con Vinagre Balsámico y Queso Azul

Pato con salsa de nectarinas

Gallinitas con salsa de mora y café

Pechuga de Pollo con Salsa Oriental

Pechuga de Pavo con Romero Salsa de Moras al café

Salsa de Café y Caramelo

Salsa de Pancetta y tomates secos

Salsa Boloñesa Rápida

Salsa de Cranberries

Vinagreta de Eneldo

Vinagreta de Maracuyá Hawaiana

Salmón en salsa de Uchuvas

Langostinos en Salsa de Tamarindo y Dátiles

Salsa para Barbacoa

Salsa de Melado de Tamarindo

Salsa para asados baja en calorías y nutritiva

Roquefort en Salsa y Peras

Salmón en Salsa de Lulo (Naranjilla)

Langostinos con salsa de Café y Maracuyá

Langostinos o Camarones con salsa de Saril

Crema de Maiz o Choclo (Cream of Corn Soup)

Sancocho de pescado al coco (Fish Sancocho with Coconut Milk)

Sopa de carantantas (Corn Fritter Soup)

Ensalada Instantanea de Brócoli y Jamón con Aderezo (1 Minute Dressing and Instant Prosciutto and Broccoli Salad)

Salsa asiática (Asian Sauce)

Pinchos Satay de Carne con Ají de Marañon (Beef satay with cashew sauce)

Ensalada de Pollo con Ají de Mango (Chicken breast salad with mango dressing)

Salsa de Chocolate (Chocolate Syrup)

Ajiaco Bogotano (Chicken and Potato Soup)

Puchero Antioqueño (Hearty Pork, Beef and Chicken Soup)

Como Cocinar Esparragos - vinagreta de Mango (How To Cook Asparagus – Mango Vinaigrette)

Mezcla de Condimentos de Cebolla (Onion Seasoning Mix)

Campaña de Pate (Pate Campaign)

Salsa picante de maní (Peanut Spicy Sauce)

Mote de Queso (Ñame and Cheese Soup)

Como Preparar Pasta de Ajo Colombiana (How to Cook Garlic Paste)

Como Hacer Salsa de Frijoles Negros (How To Make Black Bean Snack)

Como Hacer Salsa Boloñesa (How to Make Bolognese Sauce)

Sancocho de Guandul or Guandú (Pigeon Pea Soup)

Cocos y la prepareción de su leche (Coconuts and the Preparation of Coconut Milk)

Como Hacer Ensalada de Pasta con Salsa Italiana (How To Make Pasta Salad with Italian Dressing)

How to precook Broccoli, Cauliflower and Mushrooms

Salsa Alla Panna (Sauce Alla Panna)

Salsa para Camembert (Sauce for Camembert)

Aderezo para Grandes Trozos de Carne (Seasoning for Large Pieces of Beef)

Caribbean Sancocho (Sancocho costeño)

Como Hacer Aderezo Italiano Casero (How To Make Homemade Italian Dressing)

Aderezo para Grandes Trozos de Atún, Cerdo, Crustáceos (Seasoning for Large Pieces of Tuna, Pork, Crustaceans)

Aderezo para Salmón Camarones Ostras (Seasoning for Salmon, Shrimp, Oysters)

Crepes Básicos (Basic Crepes)

Salmón con Balsámico y Hongos Portobello (Balsamic Salmon and Portobellos)

Aderezo Cremoso de Yogur (Creamed Yogurt Sauce)

Masa de Almendras para Pie (Almond pie dough)

Salsa de Caramelo de Café (Caramel Coffee Sauce)

Salsa de Caramelo y Banano (Bananas in Coffee-Caramel Sauce)

Tostada Francesa con Salsa de Café con Caramelo (French Toast with Caramel Coffee Sauce)

Cubierta de Merengue de Café y Crema (Coffee Meringue Frosting)

Café Concentrado (Concentratred Coffee)

Jarabe de Café Salado (Savory Coffee Syrup)

Salsa de Café y Chocolate Blanco (White Chocolate Coffee Sauce)

Salsa de Grosellas Silvestres (Yellow Gooseberry Sauce)

Salsa de Maracuyá (Passion Fruit Sauce)

Reducción de Balsámico y Café (Balsamic Reduction Sauce)

Reducción de Balsámico (Balsamic Reduction)

Aderezo de Vinagre Balsámico Blanco (White Balsamic Vinaigrette)

Vinagreta de Vinagre de Jerez (Sherry vinaigrette)

Crema de Leche con Café y Coñac (Coffee Whipped Cream)

Crema Pastelera de Café (Coffee Pastry Cream)

Cubierta de Café Seco (Dry Coffee Icing)

Ganache de Chocolate Blanco (White Chocolate Ganache)

Merengues de Café (Coffee Meringue Discs)

Malteada de Café Moca (Mocha Milk Shake)

Café Negro con Canela (Cinnamon Spiced Coffee)

Café Anisado (Aniseed Spiced Coffee)

Pancakes de Avena y Café con Salsa de Caramelo y Banano (Coffee oatmeal pancakes with bananas in coffee-caramel sauce)

Waffles manchados de Chocolate con Salsa de Caramelo y Café (Chocolate Dotted Waffles with Caramel Coffee Sauce)

Ojos de Lomo en Salsa BBQ y Frutos Rojos (Rib Eyes with Blackberry BBQ Sauce)

Chuletas de Cerdo con Salsa de Ajonjolí (Pork Chops with Sesame Sauce)

Lomito de Cerdo con Salsa de Mostaza de Dijon (Pork Tenderloins with Dijon Mustard Sauce)

Lomito de Cerdo con Salsa de Oporto (Pork Tenderloins with Port Wine Sauce)

Langostinos con Salsa de Maracuyá (Jumbo Shrimp with Savory Passion Fruit Sauce)

Atún con Salsa de Mandarina y Café (Spiced Tuna with Mandarin Coffee Sauce)

Chutney de Pimientos Amarillos (Yellow Pepper Chutney)

Vinagreta de Vinagre Balsámico (Basil Balsamic Vinaigrette)

Vegetales Asados con Aderezo de Balsámico Blanco (Roasted Vegetables with White Balsamic Dressing)

Ensalada de Queso Parmesano, Uvas y Aderezo Cremoso de Café (Parmesan-Grape Salad)

Waffles Belgas de Café con Salsa de Caramelo de Café (Coffee Belgian Waffles with Caramel Coffee Sauce)

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